2日目　基本（エリート１１）と燃焼

今日、ターボジャムの2日目をやろうと思ってパンフレット見たら
大失敗してました・・・。

土/日曜日　休みと書いてありました?。

そそっかしい私ですが昨日はウォーミングアップと言う事で気を取り直してやってみる事に！

今日は、子供が代休で休みなので、カメラマン付きで・・・。
がんばる事に！

ビリーズブートキャンプが流行っているので色々な人の動画を見て笑えていた私ですが、子供が撮ってくれた写真を見てビックリ！

これじゃードリフです　（苦笑）
前のめりにならないようにといわれて意識していたつもりが、出来ていません・・・。

でも、でも、シャーリーンも言っていました、はじめから出来なくても良いと！

とりあえず、ドリフのような形でも、かなり汗をかきます。

今の時点では、シャーリーンの動きについて行くのが精一杯です。
もっと、腰をおろせていると思っていたのですが、実際、写真にとってもらって見てみると、腰がおちていないですね。

明日は、もう少し、腰をおろして、もう少し形になるように出来ればと思っています。